育毛は思い込みでケアするとたいへん
女性の多くは育毛について深い知識を持っていませんから、こうすればきっと良いだろうというイメージで思い込みケアをしがちです。
自己流の頭皮ケアは逆に髪に負担をかけることもあります。
髪の毛はひっぱる力にとても弱いです。
毎日同じ位置で髪を結ぶ、硬いナイロンのブラシでのブラッシングなどで髪はダメージを受けます。
ダイエット、偏食、不規則な食事ももろに髪へのストレスとなります。
男性にも多いですが、頭皮の血行を良くしようと髪の薄くなったところをトントンと叩くなんてもってのほか！
女性の場合は、頭皮を清潔にすること＆頭皮を適度に保湿することが重要です。
男性と違って年齢を重ねても育毛効果はちゃんと出ますから、正しくケアをしていきましょう。
